English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, Yoga Journal

How to Heal and Open Your Heart (Chakra) [VDO]

สวัสดีครับนักเรียนโยคะตื่นรู้ทุกท่านผมมีคำถามมาให้ขบคิดเล่นๆ Hi awakening yogis! I got a small quiz for you!   What was being formed first in your mother's womb?  | อวัยวะใดถูกสร้างก่อนในร่างกายเรา? A. Brain (สมอง) B. Heart (หัวใจ) C. Lungs (ปอด) D. Spine (กระดูกสันหลัง) Of course! Your brain would say, it's me, the brilliant brain! (So typically biased;) แน่สิ! สมองที่อ่านและประมวลคำถามก็ต้องตอบเข้าข้างตัวเองว่า สมอง เกิดก่อน ๕๕๕ According… Continue reading How to Heal and Open Your Heart (Chakra) [VDO]

Awakening Journal, ENG, English & Thai Lang., FB Blog, Free Awakening Techniques, THAI, Yoga Journal

Your Spirit will be Reborn & Revitalized after Watching This | วีดีโอที่ผมอยากให้ทุกท่านดู หากวันนี้เป็นวันสุดท้าย

Life is so short and will pass you by as you grow older. We are simply made by stardust of love in the vast Universe and yet, we are beyond this physical body. In other words, life is precious, meaningless yet meaningful at the same time. May we appreciate each other's presence on earth via… Continue reading Your Spirit will be Reborn & Revitalized after Watching This | วีดีโอที่ผมอยากให้ทุกท่านดู หากวันนี้เป็นวันสุดท้าย

Awakening Journal, English & Thai Lang., Free Awakening Techniques

OCEAN-Wave Meditation | เสียงร้องจากมหาสมุทร | #NatureIsSpeaking

"When the egoic Wave (Tsunami of drama and greed) realizes itself as part of the vast Ocean of Love and allowing itself to dissolve and return Home, the whole humanity may reach the point of eternal, timeless peace and shamelessly realistic utopia." ~ #AwakeningYoga

Awakening Journal, English & Thai Lang., Free Awakening Techniques

Awakening Humanity: A Video about Divine Unity (Yoga)

"Human beings are the only species that pay to live on earth." "มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตประเภทเดียวที่ต้องจ่ายเงินเพื่ออาศัยอยู่บนโลกใบนี้" A #MustWatch video this week before this upcoming Fullmoon to ease the shift. Please sit up straight, take some deep breaths open your heart and your palms while watching this important video, with me:') #ต้องดู ให้ได้เร็วที่สุดก่อนคืนพระจันทร์เต็มดวงที่จะถึงนี้เลยนะครับนักเรียน โปรดนั่งหลังตรง ใส่หูฟัง เปิดใจ เปิดมือ และหายใจลึกๆระหว่างดูครับ หากครูมีงบนี่คือวีดีโอที่ครูอยากจะทำและเผยแพร่ให้มนุษยชาติตื่นรู้ก่อนสายไป… Continue reading Awakening Humanity: A Video about Divine Unity (Yoga)

Awakening Journal, ENG, Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, VDO Tutorial

AwakenWithBank101: Conscious Driving with the Magic Ball #MustReadForAllDrivers

My dear readers and students, Have you ever experienced traffic jam in big cities like Bangkok, yet still trying your best NOT to get frustrated and check your "smart" phone for the feel-good-to-EGO 'notifications'? Have you ever faced with unconsciously raging drivers on the road cutting in front of you or flashing the light or… Continue reading AwakenWithBank101: Conscious Driving with the Magic Ball #MustReadForAllDrivers

English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, VDO Tutorial

#YogaWithBank 101: Nostril Cleansing | ล้างจมูก หายใจโล่ง ชีวิตเปลี่ยน [TH/ENG]

"Make deep, cleansing breathing and the Presence Moment your FIRST priority at every moment. Then observe how your life becomes more aligned, at peace and vibrant." ~Awakening Yoga with Bank #AwakenOrDie Many of my students seem to be having cold a lot this rainy season, so here we go... This is my morning routine (Nostril… Continue reading #YogaWithBank 101: Nostril Cleansing | ล้างจมูก หายใจโล่ง ชีวิตเปลี่ยน [TH/ENG]

THAI

ครูแบงค์หนีเที่ยว(ชาร์จพลัง) | ตอน โยคะ ภาษาอังกฤษ อ่านยังไงไม่อาย #AEC

ถึงนักเรียนที่รัก, สวัสดีปีใหม่ไทยอีกรอบครับ... ทราบไหมครับ? นอกจากสอนโยคะ ครูยังรักการสอนภาษาอังกฤษให้เด็กๆและผู้ใหญ่ไทยด้วยนะครับ^^ ตอนนี้...ผมเพิ่งออกมาจากป่า... ก่อนหน้านี้...ผมได้แบกเป้เที่ยวลุยๆแนวหนัง #IntoTheWild ชาร์จแบตหลังจากที่วิ่งรถสอน7วันต่อสัปดาห์รับใช้นักเรียนทั้ง2ฝั่งอ่าวไทยด้วยรักทั้งใจ รู้สึกว่าเห็นอะไรน่าแบ่งปันหลายอย่างลง blog... หนึ่งในนั้นคือ การได้ยิน(หลายครั้งแล้ว แต่ลืมแชร์ลงบล็อกทุกทีครับผม) และเห็น ("Yoka") คนไทยบ้านเราออกเสียงคำว่า "โยคะ" (Yoga) เป็นภาษาอังกฤษว่า "โยคะ" (สำเนียงดัดแล้วดัดอีก ฝรั่งก็ไม่เก็ทจริงๆครับ) บางที่เขียนแปลตรงๆเบยว่า "Yoka" เอาไปนั่น จะน่าเอ็นดูไปหนาาาายพี่น้องครับ^^ (((เสียงกลองตลกโป๊ะฉึ่ง...แช่))) มาฝึกอ่านออกเสียงสื่อสารให้เขาเข้าใจและเอ็นดูบ้านเราน้อยลงเถิดนะครับ พี่น้องAEC - Global Community:) คำว่า โยคะ (เขียน: Yoga) อ่านว่า "โย-ก่ะ" (ไม่ใช่ "โย๊ค่ะ" หรือ "โหย๊เค่อะ" นะครับ;) วิธีจำ: ผูก(แถๆ)กับโยเกิร์ต เอาก็ได้ครับ... ท่องไว้... "กินโย-ก่ะแล้วไปเล่น(ฝึก)โยเกิร์ต" เอ้ย the other way around... เอ้ย!… Continue reading ครูแบงค์หนีเที่ยว(ชาร์จพลัง) | ตอน โยคะ ภาษาอังกฤษ อ่านยังไงไม่อาย #AEC