English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, VDO Tutorial

FREE Therapeutic Chair Yoga for People with Knee and Back Pain

ถึงนักเรียนโยคะตื่นรู้ที่รักทั้งใกล้และไกล... ผมมีของขวัญพลังงานมาฝาก เป็นคลาสโยคะเยียวยาง่ายๆ กับเก้าอี้ สำหรับนักเรียนใหม่และ โดยเฉพาะคนที่เจ็บเข่า และหลังล่างครับ Dear Awakening Yoga Students a bear and afar, I have a little gift for you and your loved ones who have sensitive knees and back pain. It's FREE Saturday Night Live Yoga Session on FB Page "@YogaWithBank" ————— ท่าชุด #โยคะเก้าอี้ sequence ง่ายๆสำหรับผู้ที่เจ็บเข่าและหลัง... (ผมเอาไปสอนยายผม ยายบอกฟินและฟรุ้งฟริ้งไปถึงสันหลัง;)) ทำตาม ขวา-ซ้ายแล้ว ฝึก #โยคะสมาธิ… Continue reading FREE Therapeutic Chair Yoga for People with Knee and Back Pain