Awakening Journal, ENG, Free Awakening Techniques, VDO Tutorial, Yoga Journal

How to Be Single and yet Feel Fulfilled (without loneliness) | โสดอย่างไรให้ไม่เหงา (VDO)

I have been single for X years (numbers are of ego and honestly I don't remember much of the past, like a goldfish:) yet it's been a learning journey that I write in my journal as I stay in sleeping dragon pose in yin yoga to accept my feelings. Sometimes seeing all good friends got… Continue reading How to Be Single and yet Feel Fulfilled (without loneliness) | โสดอย่างไรให้ไม่เหงา (VDO)

ENG, English & Thai Lang., FB Blog, Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, THAI, VDO Tutorial

What is Awakening (Yoga)? | Facebook LIVE Meditation Class

(((🇹🇭 English))) Free Class: โยคะสมาธิ | Esoteric Evening with Awakening Yoga What is esoteric “Awakening Yoga”? การตื่นรู้คืออะไร? โยคะตื่นรู้คืออะไร? (Yoga = Union, Oneness with All) Who AM I, really? ฉันเป็นใคร ทำไมต้องเกิดมา(ทุกข์สุข)? ไม่ต้องยึดติดกับการระลึกระลึกชาติแล้วครับ ระลึกให้ได้ว่าเราคือใครกันแน่ แล้ว เกิดมาทำไม? แล้วทุกอย่างจะ flow ไปเอง:’) Re-member who you essentially are and why you are here in this 3D realm? See and breathe through… Continue reading What is Awakening (Yoga)? | Facebook LIVE Meditation Class

ENG, English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, THAI, VDO Tutorial, Yoga Journal

Law of One & Conscious Driving Mantra: “I AM that”

Dear Awakening Yogis and Readers, ถึงนักเรียนโยคะตื่นรู้ผู้อ่านที่รัก I wanted to share a vlog VDO I filmed while driving to teach yoga on teacher's day. I'm blown away and was flooded with gratitude that morning. ผมอยากแบ่งปันพลังงานบวก และ ความลับ ที่ช่วยให้ผมขับรถและใช้ชีวิตอย่างไม่มีดราม่าในปัจจุบันขณะ ในเช้านี้ครับ There are a lot of competitive and survival energy on the road as you drive. And it… Continue reading Law of One & Conscious Driving Mantra: “I AM that”

ENG, English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, THAI, VDO Tutorial

Free Awakening Yin Yoga for Full Super Moon (Cellular Full Moon Party)

ขอบคุณที่ติดตามพลังงานผมมาตลอดทั้งปี คุณไม่ใช่อุบัติเหตุ... ขอบคุณที่ยังมีกัน ขอบคุณที่ไม่ยอมแพ้ต่อชีวิตและ โยคะ (โยคะตื่นรู้) Thank YOU for your support throughout the year. Thank you for not giving up on life, on awakening yoga and on me. You deserve to be here, NOW. This (below via FB live) is a small vibrational present (presence) to YOU. With Love ❤️ https://www.facebook.com/yogawithbank/videos/1214491718683125 ( ( ( December's… Continue reading Free Awakening Yin Yoga for Full Super Moon (Cellular Full Moon Party)

English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, Free Yoga Technique, VDO Tutorial

การฝึกหายใจให้หน้าเด็ก | Baby-face Goldfish Breathing Technique 

อรุณสวัสครับ! Good morning! วันนี้ผมได้เอาเทคนิคการฝึกหายใจ(ปราณายามะ) ที่ทำให้สมองโล่งและหน้าเด็ก(เรียกออกซิเจนไปกระชับรอยย่นที่แก้มข้างเดียวสำหรับคนชอบนอนตะแคง)มาฝากครับ Save โพสนี้และเก็บไว้ฝึกตามทุกเช้านะครับ Today I would like to give you an early Christmas gift (free vdo tutorial) you can do with me as I do almost every morning: the Baby-face Goldfish pranayama practice I learned from India:) อย่าลืม activate - engage 3 บันดะด้วยนะครับ:) Please don't forget to activate and engage 3… Continue reading การฝึกหายใจให้หน้าเด็ก | Baby-face Goldfish Breathing Technique 

ENG, English & Thai Lang., Free Awakening Techniques, THAI

Spiritual Age (Soul Age) | อายุจิตวิญญาณ #PrivateYogaWithBank

​ Dear Readers - Students, ถึงท่านผู้อ่านและนักเรียนที่รัก, If you know me, I don't just focus on the tip of the iceberg in yoga which is the physical part, aka., asanas. I love inviting students to journey deeper with me than that level, even some may not be ready and may not like me for that. It's… Continue reading Spiritual Age (Soul Age) | อายุจิตวิญญาณ #PrivateYogaWithBank

ENG, Free Awakening Techniques

Secret Revealed! | Daily-Nightly Meditative Visualization for Lucid Dream(less) Sleep

(สำหรับนักเรียนไทย รบกวนฝึกแปลดูนะครับ;) Dear Beautiful Readers, "Make deep, cleansing breathing and the Presence Moment your FIRST priority at every moment. Then observe how your life becomes more aligned, at peace and vibrant." ~Awakening Yoga with Bank #AwakenOrDie Ready for a ride HOME??? Thank YOU for being here. Now. Breathing. Reading. Please don't give up on those. Thank YOU.… Continue reading Secret Revealed! | Daily-Nightly Meditative Visualization for Lucid Dream(less) Sleep

Awakening Journal, ENG, Free Awakening Techniques, VDO Tutorial, Yoga Journal

The Floating Savasana: Grace Yourself with Spaciousness 

Dear Friends & Students of Light... Apart from seated meditation and savasana, have you ever tried 'floating meditation' which may dangerously (to ur EGO) lead to deep bliss, Satori, Enlightenment, Kingdom of God, or Peace that passes all understanding in every cell of your body??? "What the heck are those?", some of you and your… Continue reading The Floating Savasana: Grace Yourself with Spaciousness 

Awakening Journal, English & Thai Lang., Free Yoga/Meditation Events, Yoga Journal

#PrayForNepalYogaFlashMob Success: “Thank YOU!” :’) [TH/ENG]

ขอบคุณนำ้ใจจากทุกท่านที่เกี่ยวข้องครับ... ยอดบริจาคช่วยเหลือเนปาล ล่าสุดพุ่งสูงถึง 34,100 บาท (เพิ่งโอนสดๆเมื่อเย็น(รอใบเสร็จจากมูลนิธิอีกที))... ขอบคุณเพื่อนๆและลูกศิษย์ที่ระยองและหัวหินทุกท่านสุดหัวใจครับ ไม่สำคัญว่าให้มากให้น้อยแต่ให้ด้วยใจเสียสละและความรักแบบพี่น้องสำคัญที่สุด ขอบคุณมากครับ:') Total sum of donations to help Nepal Earthquake Relief: 34,100 THB. Thank U my dear friends & students both in Rayong @signinyogastudio & @yogahuahin @FitStation. We are global Family. Stay strong, Nepal. WE #love You :') More Photos/VDOs:  https://www.facebook.com/yogawithbank/videos/vb.565990133533290/688104611321841/?type=2&theater

Awakening Journal, ENG, Free Awakening Techniques, Yoga Journal

Full Moon Party or Full Moon Meditation? | ฟูลมูนปาร์ตี้หรือสมาธิ? คืนนี้!

FULL MOON TONIGHT!!! เลือกดูเอาเองนะครับ จะเอาอย่างไหนคืนนี้และคืนพรุ่งนี้:') ว่าจะทำเพื่อความสุขสำเร็จรูปชั่วคราว(ภาพครึ่งบน) หรือ(ภาพล่าง) เพื่อสันติภาพภายในแผ่สู่เพื่อนมนุษย์ที่เจ็บปวดอยู่ทั่วโลก I pray and hope you are wise enough to break out the old auto-pilot pattern and spiritually evolve from saying yes to #fullmoonParty to #FullMoonMeditation #prayForNepal #prayForChile #prayForBaltimore #awakenForHumanity Tonight by the Beach in Banchang, Rayong, sunset time find me, and join me in my yoga-meditation for our… Continue reading Full Moon Party or Full Moon Meditation? | ฟูลมูนปาร์ตี้หรือสมาธิ? คืนนี้!