Awakening Journal, ENG, English & Thai Lang., FB Blog, Free Awakening Techniques, THAI, Yoga Journal

Your Spirit will be Reborn & Revitalized after Watching This | วีดีโอที่ผมอยากให้ทุกท่านดู หากวันนี้เป็นวันสุดท้าย

Life is so short and will pass you by as you grow older. We are simply made by stardust of love in the vast Universe and yet, we are beyond this physical body. In other words, life is precious, meaningless yet meaningful at the same time. May we appreciate each other's presence on earth via… Continue reading Your Spirit will be Reborn & Revitalized after Watching This | วีดีโอที่ผมอยากให้ทุกท่านดู หากวันนี้เป็นวันสุดท้าย

Awakening Journal, English & Thai Lang., FB Blog, Free Awakening Techniques

Transcend EGO: Higher than Asanas | ลึกกว่าอาสนะ

ผมอยากให้ทุกคนเข้าท่า'ยากๆ'ทุกท่าได้อย่างถูกหลักและปลอดภัย ได้เงินสะสมในธนาคารเป็นล้านๆ ไลค์เป็นแสนๆ ชื่อเสียงโด่งดัง รถหรูๆไปไหนมีแต่คนมอง จะได้รู้แจ้งถึง(อี)คุณโก้ที่แท้จริงว่าเขาแค่ต้องการที่จะต้องการ, ไม่ได้ต้องการที่จะมี... อดเขาไว้บ่อยๆนะครับก่อนสายไป... มาตื่นรู้ในระดับเซลล์ด้วยกันให้เนปาลและโลกของเราเย็นนี้ครับ:') I wish everyone could attain every challengingly advanced yoga poses, get all likes, fame and the money they (rather their EGO) want(s)... so that they then realize the bottomless hole in their heart that can't be filled with things or more fame, worldly short-term happiness. True… Continue reading Transcend EGO: Higher than Asanas | ลึกกว่าอาสนะ

English & Thai Lang., FB Blog

Flying the Challenging Bakasana (Crane) | การเข้าท้าบากาสนะด้วยปลายนิ้ว

https://www.facebook.com/yogawithbank/photos/a.566132606852376.1073741828.565990133533290/682870928511876/?type=1&theater

Awakening Journal, FB Blog, Free English for Thailand, THAI, Yoga Journal

ครูแบงค์หนีเที่ยวไปตกตะกอน | ตอน คนรวยเงิน จนเวลาและความสุข, คนเงินน้อย กลับรวยเวลาและความสุข, พอเพียง และ เพียงพอ

สวัสดีครับท่านผู้อ่านและนักเรียนที่รัก... หวังว่าทุกท่านได้ใช้เวลากับครอบครัวและตัวเองบ้างนะครับ หลังสงกรานต์ที่ผ่านมาผมเดินทางผ่านชนบทภาคเหนือแล้วสัมผัสถึงพลังความสุขที่สะอาด(กว่าคนส่วนใหญ่ในเมืองที่เจริญแล้ว) ผ่านรอยยิ้มเปื้อนดินของเด็กๆ ที่ไล่ฉีดนำ้ผม เป็นภาพที่แม้ไม่มีกล้องถ่ายไว้ กล้องหัวใจจิตวิญญาณนี้จะไม่ลืมเลยครับ:') ผมเชื่อว่าหากท่านฝึกโยคะกับผมหรือครูท่านอื่นมาพอสมควร (หรือแม้ไม่เคยฝึกเลย) คงอาจเคยได้ยิน คำกล่าวที่ว่า "Sthira sukham asanam” ของท่าน ปตัญชลี โยคะสูตร บทที่ 2, โศลกที่ 46 Sthira = เสถียรภาพ Sukham = สุข, ที่ว่างให้เคลื่อนอิสระได้ asanam = อาสนะ พูดง่ายๆ คือ เดินสายกลาง ซึ่งสอดคล้องกับคำสอนพระพุทธเจ้า, ท่านเต๋า, พระเยซู และอีกหลายท่านที่ความรู้นี้เกิดขึ้นผ่านการขบอยู่กับธรรมชาตินิ่งๆ ถึงแม้ท่านอาจไม่เคยได้ยินคำสอนกันและกันมาก่อนก็ตาม (ความรู้ความจริงสากลลึกซึ้งซ่อนอยู่ในอากาศ ลองนั่งนิ่งๆในธรรมชาติหลังฝึกโยคะอาสนะดูนะครับ...ไอเดียเพื่อจักรวาลอาจกระฉูดหลังไหลออกมาจนเก็บไม่ทัน;) แต่ปัจจุบันนี้ หากท่านขับรถหรือโหนรถเข้าหัวเมืองใหญ่ๆหลักๆทั่วโลก ท่านอาจเห็นด้วยว่า มีแต่พลังงานร้อนๆที่ต้องแก่งแย่งชิงดี หาเงินทองสะสมเพื่อ"อนาคต"(ไม่เคยมาถึง)ที่'มั่นคง' จนลืมหายใจเอาปัจจุบันเข้าไปอยู่ด้วย ลืมหาเวลาให้ครอบครัว ... ยัด "smart phone" iPad iPhone iStupid… Continue reading ครูแบงค์หนีเที่ยวไปตกตะกอน | ตอน คนรวยเงิน จนเวลาและความสุข, คนเงินน้อย กลับรวยเวลาและความสุข, พอเพียง และ เพียงพอ