Awakening Journal, English & Thai Lang., THAI

Awakening Chakra Series: Journey from Fear to Love

🇺🇸 in black | 🇹🇭 in สีฟ้า blue

Dear Awakening Yogis,

ถึงนักเรียนโยคีตื่นรู้ทุกท่านครับ

I hope this post finds you well. I am sorry I’ve not been updating this blog as frequently as I thought I would.

If you have crossed my path and been in my non-hot yoga classes for the past few month and saw my Facebook page or IG updates, you may have been noticed that I felt led by a deep meditation session and my Divine guide to introduce you guys the #DeeperThanAsana “Chakra Series” from the month of June until December 2017, the journey from fear to LOVE:’)

ผมหวังว่าผู้อ่านนักเรียนทุกท่านจะสบายดีนะครับ ผมต้องขอโทษด้วยที่ไม่ค่อยได้ update blog นี้เท่าไหร่ แต่ไป Active ใน เฟสบุค และ ไอจี เสียมากกว่า

หากท่านได้มาเข้าคลาสผมที่ Absolute You Phuket ในภูเก็ต เมื่อช่วง2เดือนที่แล้ว(มิถุนายน) ผมได้เกริ่นๆว่า ผมได้ฝึกสมาธิกับพระผู้สร้างจักวาลและถูกนำพาให้สอนแทรก them เรื่อง Chakras ทั้ง ๗ ลงไปในแต่ละเดือน ในคลาสที่ไม่ใช่ Hot Yoga ครับ ซึ่งการเดินผ่าน Theme นี้ทางนี้ก็จะเดินทางไปจนถึง ธันวาคม (7 เดือนพอดี) ผมเรียกมันว่า การเดินทางจากความกลัวสู่ความรักที่ไร้พรมแดนชาติศาสนาครับ

This slideshow requires JavaScript.

Chakra Ball in ‘Naruto’

 

จักระคืออะไร???

จักระ (Chakra) เป็นคำจากภาษาสันสกฤต หมายถึง กงล้อของพลังงานแฝง ที่อยู่ในทุกๆสิ่งในโลกไม่ว่าจะมีชีวิตหรือไม่ (ในร่างกายเรา จะหมายถึง ศูนย์กลางพลังงานทั้ง 7) พลังแฝงนี้มีชื่อเรียกต่างๆออกไป เช่น จักระ ชี่ ลมปราณ เป็นต้น

หากไม่มีเวลาอ่านให้จบ ลองดู VDO Clip Animation จากการ์ตูนที่ผมชอบข้างล่างได้นะครับ ฝึกภาษาด้วย

แล้วพบกันในคลาสที่@AbsoluteYouPhuket ครับ

What is Chakra?

‘Chakra’ literally translates (from a Sanskrit word) to ‘wheel’ or disk.

In yoga (meaning union with the One Source Field, Oneness), meditation, and Ayurveda, this term refers to wheels of energy throughout the body. There are seven main chakras, which align the spine, starting from the base of the spine through to the crown of the head.

To visualize a chakra in the body, (Google: ‘the Rainbow Body’ if interested) imagine a swirling wheel of energy where matter and consciousness meet, moving upwards. This invisible energy, called Prana, is vital life force, which keeps us vibrant, healthy, and alive.

If you don’t have time to read on (see infographic below), feel free to check out a short clip from an animation that summarize the 7-chakra system in a concise way (to me it’s 95% on point:) below. I actually got blissful goosebumps and tears of JOY seeing/re-visiting these clips:’)

See YOU in classes if you are in Phuket @AbsoluteYouPhuket!

( ( ( Much Love ) ) )

จักระทั้ง 7 ในกายมนุษย์ มีอะไรบ้าง

จักระ 1 (ดอกบัว 4 กลีบ) มีชื่อว่า มูละธารณะ

  • อยู่ระหว่างอวัยวะเพศ และทวารหนัก
  • เป็นรากฐานของระบบจักระ หรือระบบพลังงาน เป็นพื้นฐานของพลังชีวิต และเป็นกลไกที่ทำให้สืบทอดพันธุ์เป็นมนุษย์อยู่ในโลกทุกวันนี้
  •  ผู้ที่หายใจลึกๆและฝึกโยคะอาสนะช่วงล่างเสมอ จักระนี้จะเปิดและสมดุลเองโดยอัตโนมัติ

จักระ 2 (ดอกบัว 6 กลีบ) ชื่อว่า สวาธิษฐานะ

– อยู่ตรงปลายก้นกบ เป็นศูนย์กลางเกี่ยวกับพลังทางเพศ รวมทั้งความเชื่อมั่นในตนเอง

– ควบคุมระบบการสืบพันธุ์, การขับกากอาหารและของเสียออกจากร่างกาย (ระบบการขับถ่าย) รวมทั้งการตั้งครรภ์และการคลอด

– ใช้รักษาโรคเกี่ยวกับอัณฑะ, ท่อปัสสาวะ, อวัยวะสืบพันธุ์, มดลูก, รังไข่, ช่องคลอด, ทวารหนัก, กามโรค

จักระ 3 (ดอกบัว 8 กลีบ) มีชื่อว่า มณีปุระ

– อยู่ตรงแนวสะดือตัดกับกระดูกสันหลัง เป็นศูนย์กลางของการหยั่งรู้ ณ จุดนี้เป็นศูนย์กลางของร่างกาย

– ควบคุมระบบการย่อยอาหารและการขับถ่ายของเสีย

– ใช้รักษากระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ลำไส้เล็ก, ลำไส้อ่อน, ลำไส้แก่, ไส้ติ่ง, ตับ, ม้าม, ดี, กระเพาะปัสสาวะ, ไต, โรคเบาหวาน, ถุงน้ำดี, ต่อมหมวกไต

จักระ 4 (ดอกบัว 10 หรือ 12 กลีบ) ชื่อว่า อะนาหตะ

– อยู่ตรงแนวหัวใจตัดกับกระดูกสันหลัง เป็นศูนย์รวมของความรักที่แท้จริง รวมทั้งการพัฒนาจิตใจ ด้วยความเมตตากรุณา และความเสียสละ

– ควบคุมระบบหมุนเวียนโลหิต, หัวใจและระดับไขมันในเส้นเลือด

– ใช้รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจโต, หัวใจเล็ก, หัวใจรั่ว, ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเส้นเลือด, หัวใจเต้นอ่อนและเหนื่อยเร็ว

จักระ 5 (ดอกบัว 16 กลีบ) ชื่อว่า วิศทะ

– ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความสมดุลของสติปัญญา

– อยู่ตรงบริเวณเส้นแนวไหล่ตัดกับกระดูกสันหลัง

– ควบคุมระบบทางเดินหายใจ และผิวหนัง

– ใช้รักษาโรคปอด, หลอดลม, ลำคอ, ไซนัส, ต่อมผิวหนัง, หลอดลมอักเสบ, หอบหืด, ไอ, จมูก, ผื่นคัน, โรคผิวหนัง

จักระ 6 (ดอกบัว 2 กลีบใหญ่ และกลีบย่อย 100 กลีบ) ชื่อว่า อะชะ

– อยู่ตรงกลางหน้าผาก เปรียบเสมือนนัยน์ตาของปัญญา ใช้เป็นตาที่ 3 (ญาณวิเศษ) สำหรับการติดต่อกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์เบื้องบน ห้าม ผู้สำเร็จ ระดับ1, 2,3,4 และ 5 ใช้จักระนี้ในการรักษาโรคอย่างเด็ดขาด

– ควบคุมสติปัญญา, ความนึกคิด, ความเฉลียวฉลาด, และระบบประสาท

– ผู้ที่เรียนถึงระดับ 5 จะใช้จักระนี้ทำสมาธิเท่านั้น (ถ้ารักษาโรคด้วยจักระนี้ จักระที่เปิดไว้ทุกจักระจะปิด)

จักระ 7 (ดอกบัว 1,000 กลีบ) ชื่อว่า สหสราระ

– อยู่ตรงกลางกระหม่อมหรือจุดตัดของเส้นที่ลากจากปลายจมูก ผ่านกลางหน้าผาก ตัดกับเส้นที่ลากจากหูซ้ายไปหูขวา เปรียบเสมือนมงกุฎดอกบัว

– ควบคุม ระบบประสาททั้งหมดของร่างกาย เป็นศูนย์ควบคุมทุกจักระ เป็นจุดรับพลังจักรวาล และทำการกระจายไปทั่วร่างกาย เป็นจุดที่ สามารถรักษาอาการเจ็บป่วย ที่จักระอื่นไม่สามารถรักษาได้โดยตรง

– ใช้รักษาเส้นประสาท, สมอง, ตา, หู, อวัยวะในช่องปาก, โรคเจ็บป่วยซึ่งเกี่ยวกับระบบประสาททั่วไป ที่อยู่นอกเครือข่ายของ จักระอื่น เช่น ระบบกล้ามเนื้อ, ไทรอยด์, ต่อมทอนซิล, กล่องเสียง
จักร ทั้ง 7 นี้ทำหน้าที่ควบคุม จิต จิตใต้สำนึก อารมณ์ ปัญญา เป็นต้น เซลล์พิเศษของสมอง เรียกว่า ไมโครเซลล์ ไมโครเซลล์นี้ จะฉายแสงสีเหลืองเป็นประกายและสั่นไหวอย่างรุนแรง เป็นหลักการสั่นไหว เมื่อผู้ฝึกสมาธิ และจะสั่นไหวแรงขึ้น เมื่อ ฝึกในระดับที่สูงขึ้น จนขยายไปทุกส่วนของอวัยวะในร่างกายในทั่วร่าง และถ้าหากผู้ฝึกสามารถสั่งสมเพิ่มพลังงานให้มากขึ้น ไมโครเซลล์เหล่านี้ จะมีลักษณะเฉพาะที่เรียกว่า กายทิพย์ และกายทิพย์นี้ เป็นเหมือนเครื่องมืออเนกประสงค์เลยทีเดียว บางที่อาจสร้างความมหัศจรรย์ของมนุษย์ได้ครับ

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s